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Rollitos o Gorditos

Actualizado: 17 nov 2022

¿Incomodo?

Ahí lo es, y es de deshacernos de ellos.




Los "rollitos o gorditos" son acumulos de panículo adiposo debajo de tu piel en la región abdominal.



¿Como Se Forman?


Es el deposito de reserva energética, estamos diseñados para aguantar inanición e invierno.



Te doy unos tips para tratar esos "Rollitos o Gorditos"


1) Caminata diaria de 40 minutos aproximadamente.


2) Usa ropa ajustada en el abdomen (camisetas).


3) Toma mucha agua y laxantes naturales (linaza o avena)


4) Incluye media libra de pescado o pollo al dia en almuerzo o cena.




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