¿Incomodo?
Ahí lo es, y es de deshacernos de ellos.
Los "rollitos o gorditos" son acumulos de panículo adiposo debajo de tu piel en la región abdominal.
¿Como Se Forman?
Es el deposito de reserva energética, estamos diseñados para aguantar inanición e invierno.
Te doy unos tips para tratar esos "Rollitos o Gorditos"
1) Caminata diaria de 40 minutos aproximadamente.
2) Usa ropa ajustada en el abdomen (camisetas).
3) Toma mucha agua y laxantes naturales (linaza o avena)
4) Incluye media libra de pescado o pollo al dia en almuerzo o cena.
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